dieta dieta dieta

Różne tematy z dziedziny podróży i turystyki.
Awatar użytkownika
kocurek
Posty: 42
Rejestracja: 10 paź 2019, 13:39

dieta dieta dieta

Post autor: kocurek »

To, że powinnam przejść na dietę słyszę od paru miesięcy ale jakoś nie mam ochoty. Słyszałam wiele różnych opinii na temat diety dlatego też zraziłam się do tego. Ale prędzej czy później powinnam zacząć się odchudzać. Więc zależy mi na takiej bardziej sprawdzonej metodzie. Będąc u lekarza dowiedziałam się, że można przecież skorzystać z cateringu dietetycznego który dopasuje mi tak posiłki, że będą smaczne i zdrowe. I dostałam nawet namiary na ten catering https://dietly.pl/catering-dietetyczny/rybnik z którego korzysta już wiele osób
Awatar użytkownika
kwiatushek05
Posty: 143
Rejestracja: 07 wrz 2019, 12:03

Re: dieta dieta dieta

Post autor: kwiatushek05 »

Rzeczywiście dbanie o zdrowie jest bardzo ważne, szczególnie w czasach walki z pandemią koronawirusa. W kontekście walki z pandemią niezwykle istotne jest mycie rąk i dbanie o czystość i odkażanie powierzchni .Do tego służą nam różnego rodzaju środki i preparaty - korzystajmy z nich. Dodatkowo, tutaj : https://e-spotkania.pl/ możecie poczytać bardzo ciekawe artykuły związane z koronawirusem. Dajcie znać, co sądzicie o tej stronie.
Turystka
Posty: 473
Rejestracja: 08 maja 2019, 20:32

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Turystka »

Jeśli przechodzicie na dietę, to pamiętajcie, aby wyeliminować wszelkiego rodzaju przekąski takie jak paluszki, chrupki, chipsy, ciastka itp. Zamiast nich możecie chrupać orzechy, na przykład macadamia, takie jak na stronie internetowej https://jawo2008.pl/197-orzechy-macadamia.html. To dużo zdrowsza alternatywa ;)
Awatar użytkownika
flexi
Posty: 180
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:46

Re: dieta dieta dieta

Post autor: flexi »

Ciekawą opcją jest dieta pudełkowa. Obecnie wiele osób korzysta z takiego rozwiązania. Tutaj https://swiatprzychodni.pl/artykuly/co- ... pudelkowa/ jest sporo informacji na jej temat. Plusem jest to, że nie trzeba nic robić. Przychodzą do nas gotowe posiłki, które wystarczy jeść co kilka godzin. Pomyślcie o tym. Myślę, że warto spróbować.
Awatar użytkownika
siewka
Posty: 6
Rejestracja: 06 maja 2020, 19:22

Re: dieta dieta dieta

Post autor: siewka »

Sprawdzona metoda,to zmiana nawyków żywieniowych oraz aktywność fizyczna.Nie ma lepszej i skuteczniejszej metody.Jeśli chodzi o aktywność,nie musi to być od razu sport wyczynowy,mogą to być ćwiczenia na bieżni,rowerku czy orbitreku we własnym domu https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fi ... y-392.html najważniejsze by w ogóle były.Początki bywają oczywiście trudne,ale kiedy waga zacznie spadać wrócą chęci i motywacja.
Awatar użytkownika
wanets
Posty: 5
Rejestracja: 15 maja 2020, 0:52

Re: dieta dieta dieta

Post autor: wanets »

Dajecie bardzo ciekawe propozycje, może się na coś skusze.
"Podejrzenia założone w umyśle wybuchają jak miny łańcuchowe i niszczą miłość eksplozjami następującymi jedna po drugiej."
Awatar użytkownika
kropcia
Posty: 32
Rejestracja: 15 sty 2020, 21:14

Re: dieta dieta dieta

Post autor: kropcia »

zdrowa dieta to podstawa, coraz wiecej osob o to dba i dobrze. Ja nie mam kiedy gotowac ze wzgledu na specyfike pracy jaka wykonuje, dlatego zamawiam sobie posilki z cateringu Fit Cat, dla mnie jest to idealna opcja, bo nawet moge zmienic daty w dowolnej chwili, jest takze opcja wyboru posilku w dietach
Awatar użytkownika
bagginka
Posty: 35
Rejestracja: 24 mar 2020, 23:58

Re: dieta dieta dieta

Post autor: bagginka »

Często pijecie soki owocowe? Ja bardzo lubię pomarańczowy, piję go czesto, mój ulubiony to dr witt, fajnie smakuje, w lecie obowiązkowo z kostkami lodu
Awatar użytkownika
miloks
Posty: 14
Rejestracja: 17 maja 2020, 21:21

Re: dieta dieta dieta

Post autor: miloks »

Stosował ktoś z was specjalne żywienie medyczne? Pediatra mojego dziecka wspominał o drinkach frebini, można je na pewno w DOZie dostać. To takie specjalne drinki odżywcze, które mają bardzo dużo białka, witamin i mogą być podawane jak np. dziecko jest chore, ma słaby apetyt itp.
Awatar użytkownika
ohanna
Posty: 56
Rejestracja: 27 maja 2020, 8:08

Re: dieta dieta dieta

Post autor: ohanna »

A na czym to dokładnie poleca? I czy takie żywienie zaleca lekarz?
Awatar użytkownika
Samira
Posty: 2
Rejestracja: 03 cze 2020, 11:37

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Samira »

Dieta,dietą ale ważny jest też wysiłek fizyczny.Z doświadczenia wiem,że nie każdy lubi i potrafi samemu się zmobilizować do ćwiczeń,dlatego też warto udać się do klubu sportowego,w którym możemy wziąć udział w zajęciach grupowych.Dzięki wspólnym ćwiczeniom szybciej zgubimy zbędne kilogramy,będziemy mieli większą motywację do pracy.Klub sportowy https://www.energym.com.pl/3-enerkluby proponuje swoim klientom szereg zajęć,dobrze wyposażoną siłownię i wykwalifikowaną kadrę.
Awatar użytkownika
Justynka
Posty: 208
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:11

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Justynka »

Dieta jest ważna oraz treningi. Takim wspomaganiem diety mogą być odzywki od 7Nutrition lub właśnie suplementy. Tutaj https://7-nutrition.com/ jest ich spory wybór - to jedne z najlepszych dostępnych produktów tego typu na rynku moim zdaniem bo mam juz kilka testów za sobą z róznych firm a tutaj zarówno smak, cena oraz działanie jest na wysokim poziomie
Awatar użytkownika
Konopielka
Posty: 67
Rejestracja: 15 sty 2019, 14:25

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Konopielka »

Niestety wiele osób ma ten sam problem, czyli po prostu brak chęci i motywacji do tego aby schudnąć. Właśnie dlatego dobrym rozwiązaniem jest taka na przykład dieta warszawa . Też z chęcią skorzystam z oferty firmy cateringowej, bo wiem, że dla mnie to będzie najlepsze. Szczególnie w przypadku, kiedy dużo pracuję i po prostu nie mam kiedy gotować.
Awatar użytkownika
ohanna
Posty: 56
Rejestracja: 27 maja 2020, 8:08

Re: dieta dieta dieta

Post autor: ohanna »

A stawiacie na samą dietę, czy jeszcze się ruszacie? Dobrym sposobem może być joga: http://szczuplejsza.pl/joga-a-odchudzan ... eki-jodze/. Co prawda nie spala tyle kalorii, co trening cardio, ale wysmukla sylwetkę, relaksuje ciało i rozluźnia mięśnie.
Awatar użytkownika
kitti32
Posty: 54
Rejestracja: 03 kwie 2019, 11:37

Re: dieta dieta dieta

Post autor: kitti32 »

Tak naprawdę to wiele informacji mozesz znaleźć w internecie na tematycznych portalach. Jak szukałam miejsca na art. sponsorowane to znalazłam taką stronkę http://www.chudnenadiecie.pl/. Jest ona właśnie poświęcona tematyce diet i zdrowego odchudzania.
Awatar użytkownika
Damian43433
Posty: 81
Rejestracja: 17 lip 2019, 12:47

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Damian43433 »

Powiedzcie mi proszę, czy ktoś z was był może ostatnio na diecie ketogenicznej? Czytam właśnie o niej tutaj http://www.gdansk4u.pl/dieta-ketogenicz ... asy-ciala/ i z tego co widzę to może być na prawdę zdrowe i skuteczne rozwiązanie na zrzucenie zbędnych kilogramów. Powiedzcie mi jakie jest wasze zdanie na ten temat?
Awatar użytkownika
Fiufiu
Posty: 48
Rejestracja: 28 maja 2020, 18:43

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Fiufiu »

bagginka pisze: 08 cze 2020, 17:04 Często pijecie soki owocowe? Ja bardzo lubię pomarańczowy, piję go czesto, mój ulubiony to dr witt, fajnie smakuje, w lecie obowiązkowo z kostkami lodu
oj nie te soki nie sa najlepsze, lepsze sa niepasteryzowane świeżo wyciskane czytałam o tym na blogu producenta takich soków firmy Nuja: https://www.nuja.pl/blog
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 348
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:37
Kontakt:

Re: dieta dieta dieta

Post autor: mczay »

Co do mnie to ja mam wykupioną dietę pudełkową dla sportowców bo dużo ćwiczę i muszę przyjmować odpowiednie składniki odżywcze. Polecam taki wybór bo to wygodne, tutaj https://www.lightbox.pl/ macie dobry katering, wielu moich znajomych z niego korzysta i chwalili.
Awatar użytkownika
Kalafior
Posty: 44
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:41

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Kalafior »

Wygodną opcją jest skorzystanie z diety pudełkowej, szczególnie, że aktualnie na rynku są firmy, które oferują naprawdę rozmaite rodzaje diet jak np dieta z obniżonym indeksem glikemicznym - https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/niski-indeks
Awatar użytkownika
Willy
Posty: 66
Rejestracja: 19 cze 2020, 13:29

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Willy »

Sporo osób nie ma pojęcia jak układać dietę, by była ona smaczna, zdrowa i skuteczna. Na stronie https://strefaprzemian.pl/ można jednak znaleźć potrzebą pomoc, więc jeśli chcecie zmienić coś w swoim życiu to polecam tam zajrzeć.
Yvonnę

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Yvonnę »

Grunt to przede wszystkim regularne posiłki, plus odpowiednia dawka ruchu. Przyjmowac dużo płynów, wody itd, Co do soku to z dr Witta uwielbiam multiwitamine i pomarańcze ;)
Lonoś

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Lonoś »

Catering dietetyczny to super sprawa. Szczególnie jeśli chcemy poprawić swoje zdrowie i oszczędzić czas na przygotowywaniu posilkow. Dlatego też ze swojej strony jak najbardziej mogę polecić Wam, żebyście wzięli pod uwagę propozycje diet przygotowanych przez SportFoodBox https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-bialystok mieszkając w Białymstoku. Można liczyć na wsparcie dietetyków i terminowe realizacje dostaw.
Kaśka123

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Kaśka123 »

A moim hobby jest po prostu sport. Po prostu sportowy tryb życia ze względu na to że genialnie się czuje kiedy żyje w taki sposób. Staram się jak najwięcej ludzi zarażać tą pasją ale nie zawsze się udaje. No cóż, nic na siłę. Ostatnio zaczęłam też jogę i z tej okazji zakupiłam sobie tą matę do jogi https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... lness.html
tundruś

Re: dieta dieta dieta

Post autor: tundruś »

Otyłość, nadwaga często wynika z nieodpowiedniego odżywiania. Dlatego należy zmienić swój styl jedzenia i nastawić się na zdrowe produkty. Nie ukrywam, że nie było to łatwe dla mnie. W ostatnim czasie dużo się mówi o zdrowym gotowaniu w Thermomixie6, i dlatego też postanowiłam go kupić. Teraz oprócz tego, że gotuję szybko, łatwo i sprawnie, to jeszcze zdrowo i smacznie. Na stronie http://dietanathermomix.pl/ znalazłam przeróżne diety i jedną z nich - dietę DASH, wdrożyłam w życie. Dieta ta polega na ograniczeniu soli w posiłkach. Nigdy bym wcześniej nie przypuszczała, że zjem jakikolwiek posiłek bez soli, atu proszę, da się. Zamiast soli można przyprawiać np. innymi ziołami. Polecam Wam tę stronę. Są tam też blogi o innych dietach, może ktoś się skusi. Ja uważam, że warto! :)
Śnieżka

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Śnieżka »

Dzięki połączniu wiedzy z zakresu medycyny, biochemii, fizjologii, technologii żywności oraz wielu innych obszarów nauki, dietetyk dopasowuje sposób żywienia do stanu zdrowia oraz preferencji żywieniowych pacjenta. Dlatego właśnie warto skorzystać z profesjonalnej pomocy w https://derm-al.pl/pl/medycyna-specjali ... /dietetyka
Emiśka

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Emiśka »

Szybko można zrzucić kilogramy, jak się ma silną wolę i chce podjąć taki wysiłek. Ze swojej strony polecam zajrzeć na stronę od SportFoodBox u których znajdziecie różne opcje jak Catering Warszawa w wersji Wege, czy również Classic Fit. Właśnie w ten sposób każdy jest w stanie schudnąć bez ogromnego wysiłku i poddawania się po tygodniu samodzielnego gotowania :D
gośka

Re: dieta dieta dieta

Post autor: gośka »

Ja postanowiłam w końcu o siebie zadbać i dążyć do wymarzonej sylwetki. Razem z koleżanką zaczęłyśmy ćwiczyć i stosujemy do tego bardzo dobre spalacze tłuszczu , które są działają naprawdę dobrze. Szybko widzę efekty i co ważne nie ma żadnych skutków ubocznych.
Lańka32

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Lańka32 »

Zdecydowanie polecam sprawdzić taką opcję jak dieta oczyszczająca od SportFoodSoki nie tylko, jeżeli chodzi o sama utratę wagi ale również zbudowanie odporności i odbudowy flory bakteryjnej. Soki mają mnóstwo witamin, minerałów oraz probiotyki. Jednocześnie potrzebne wartości odżywcze, ja czuję się świetnie, bo w końcu udało mi się pozbyć tych wszystkich zalegających we mnie toksyn!
kamiś

Re: dieta dieta dieta

Post autor: kamiś »

A wiecie jaką dietę stosować przy łuszczycy? Jeśli nie, to warto sobie zerknąć tutaj https://www.febumed.com.pl/Dieta-w-lusz ... 35806.html . Macie tam wiele ciekawych i praktycznych wskazówek. Dowiecie się co konkretnie jeść i jakich pokarmów unikać. Taka wiedza na pewno się przyda.
Daruś

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Daruś »

kocurek pisze: 24 kwie 2020, 10:55 To, że powinnam przejść na dietę słyszę od paru miesięcy ale jakoś nie mam ochoty. Słyszałam wiele różnych opinii na temat diety dlatego też zraziłam się do tego. Ale prędzej czy później powinnam zacząć się odchudzać. Więc zależy mi na takiej bardziej sprawdzonej metodzie. Będąc u lekarza dowiedziałam się, że można przecież skorzystać z cateringu dietetycznego który dopasuje mi tak posiłki, że będą smaczne i zdrowe. I dostałam nawet namiary na ten catering https://dietly.pl/catering-dietetyczny/rybnik z którego korzysta już wiele osób
Zdecydowanie polecam wege, a jak skomponować dietę aby faktycznie dieta wege była zdrowa o tym dowiecie się po przeczytaniu tego wpisu na blogu Phamily
Piotruś81

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Piotruś81 »

Według mnie ciekawą opcją gdy mówimy o dietach nie tylko dla dzieci ale także dla dorosłych jest metoda blw. Warto na takie tematy poczytać, ponieważ warto mieć na uwadze że dzieci w wieku niemowlęcym mogą być żywione w różny sposób. Oczywiście po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.
Sławomir

Re: dieta dieta dieta

Post autor: Sławomir »

Osobiście staram się zdrowo odżywiać i bardzo często gotuje, a największą przyjemność sprawia mi gotowanie dla najbliższych. W mojej diecie jest wiele ryby, a zwłaszcza łososia, dlatego wszystkim zainteresowanym tematem polecam sprawdzić http://www.wiecejnizeko.pl/5-powodow-dl ... c-lososia/ .
ODPOWIEDZ