Kategoria

Porady

Home » Porady

28 artykułów
Dodać zakładkę?Usunąć?

Ciekawostki na temat wspinaczki górskiej

Wspinasz się w skałach lub zainteresował Cię ten temat i planujesz zrobić kurs? Przeczytaj artykuł, dzięki któremu poznasz ciekawostki na temat wspinaczki i zabłyśniesz unikalną wiedzą wśród znajomych! Alpinistyka, czyli co? Jeśli wspinasz się w górach, jesteś... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Czy wczasy poza sezonem są dużo tańsze?

Najwięcej ludzi wyjeżdża na urlop w wakacje. Kurorty są wtedy najbardziej zatłoczone, ale też utarło się, że właśnie w wakacyjnych miesiącach można liczyć na najlepsze warunki. Na szczęście nie tylko w lipcu i sierpniu da się dobrze wypocząć, ale czy rzeczywiś... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak radzić sobie z obrzękiem po stłuczeniu?

Stłukłeś kostkę, kolano lub łokieć? Przekonaj się, jak szybko i skutecznie poradzić sobie z opuchlizną utrudniającą codzienne funkcjonowanie. Zobacz metody, z których korzystają sportowcy i osoby podatne na kontuzje. Leczenie zimnem i ciepłem Jeżeli uraz miał ... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak ubrać się na narty, żeby nie zmarznąć?

Zima w tym roku wyjątkowo dopisała. Góry pokryły się białym puchem, a jeżeli gdzieś nieco go zabrakło, to już właściciele ośrodków narciarskich zadbali o jego uzupełnienie. Wraz z nastaniem zimy do łask wracają sporty zimowe – w tym narciarstwo. Niestety wielu... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Przygotowania do kempingu, czyli jaki sprzęt biwakowy zabrać?

Gorące dni i ciepłe noce zachęcają do częstszego spędzania czasu na powietrzu. W sezonie letnim kempingi nad jeziorem i biwaki w środku lasu cieszą się ogromną popularnością. Nawet krótki pobyt na świeżym powietrzu pozwala zrelaksować się i naładować baterie. ... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak wybrać funkcjonalny i wytrzymały zegarek survivalowy?

Czas odgrywa kluczową rolę w sytuacji kryzysowej, ponieważ w przypadku katastrofy wpływa na uratowanie życia drugiej osoby. Jeśli chcesz czuć się bezpiecznie w każdych warunkach, zwróć uwagę na zegarki survivalowe. Upewnij się, że oferowane funkcje pasują do T... Czytaj dalej »