Kwarantanna po powrocie z Chorwacji obowiązuje od dnia 8 lipca 2020 roku. Od tego czasu wszyscy, którzy wracają z tego kraju, są zobowiązani do przestrzegania określonych środków bezpieczeństwa. Wprowadzone środki mają na celu ograniczenie rozprzestrzeniania się wirusa SARS-CoV-2 i zapobieganie jego dalszej transmisji.
Jak przygotować się do powrotu z Chorwacji po kwarantannie?
Aby przygotować się do powrotu z Chorwacji po kwarantannie, należy wykonać następujące czynności:
1. Przed wyjazdem należy zarejestrować się na stronie internetowej https://entercroatia.mup.hr/ i wypełnić formularz osobisty oraz formularz dotyczący podróży.
2. Przed powrotem do Polski należy pobrać aplikację „e-karantin” i zarejestrować się w systemie.
3. Po przyjeździe do Polski należy odbyć 14-dniową kwarantannę, która może być odbywana w domu lub innym miejscu zamieszkania, a także w miejscu przeznaczonym do tego celu przez służby sanitarne lub policję.
4. W trakcie trwania kwarantanny należy monitorować swoje samopoczucie i temperaturę ciała oraz informować o tym lekarza prowadzącego lub służby sanitarne.
5. Po upływie 14 dni od powrotu z Chorwacji należy skontaktować się ze służbami sanitarnymi i uzyskać informacje na temat dalszych procedur postepowania.
Jak wygląda życie w czasie kwarantanny po powrocie z Chorwacji?
Życie w czasie kwarantanny po powrocie z Chorwacji wygląda następująco: osoby, które wróciły z tego kraju, są zobowiązane do przestrzegania 14-dniowej izolacji domowej. W tym czasie należy unikać kontaktu z innymi osobami i pozostawać w swoim domu. Osoby objęte kwarantanną powinny monitorować swoje samopoczucie i skontaktować się z lekarzem lub infolinią NFZ, jeśli wystąpi u nich jakikolwiek objaw choroby. Ponadto, podczas trwania kwarantanny należy przestrzegać wszystkich obowiązujących obecnie przepisów dotyczących ograniczenia mobilności i społecznego dystansu.
Jak odzyskać rutynę po powrocie z Chorwacji i okresie kwarantanny?
Po powrocie z Chorwacji i okresie kwarantanny, aby odzyskać rutynę, należy wprowadzić do swojego życia regularne godziny snu i wstawania. Należy także zaplanować dzień, ustalając czas na pracę, naukę lub inne aktywności. Ważne jest również, aby znaleźć czas na relaks i odpoczynek. Można to osiągnąć poprzez wykonywanie ćwiczeń fizycznych lub uprawianie hobby. Ponadto ważne jest, aby utrzymywać kontakt ze znajomymi i rodziną oraz unikać długich okresów bezczynności.
Kwarantanna po powrocie z Chorwacji obowiązuje od dnia 8 lipca 2020 roku. Od tego czasu wszyscy podróżujący z tego kraju są zobowiązani do przestrzegania określonych środków bezpieczeństwa, w tym pozostania w domu przez 14 dni i monitorowania swojego stanu zdrowia. Wszystkie osoby, które nie przestrzegają tych środków, mogą być pociągnięte do odpowiedzialności prawnej.
0 komentarzy
